Vi möter den färgstarka beteendevetaren, föreläsaren och författaren Lena Skogholm som berättar hur du bygger en starkare hjärna som boostar din livsglädje. Key take aways: A) Under stress styrs vi av våra förfäders biologi. B) Hjärnan får stressfrakturer av längre perioder utan vila. C) Vilopauser under dagen hjälper hjärnan att ladda om.
Vi möter den färgstarka beteendevetaren, föreläsaren och författaren Lena Skogholm som berättar hur du bygger en starkare hjärna som boostar din livsglädje.
Key take aways: