Minskad stress och ökad lycka - resultatet av starka hjärnmuskler!
Lena Skogholm
Lena är beteendevetarensom har skrivit succéboken Bemötandekoden – Konsten att förstå sig på människor och få ett bättre liv och toppsäljaren Livskoden enligt hjärnan. Hon är en eftertraktad föreläsare som genom sin unika pedagogiska förmåga förvandlar hjärnforskning till en inspirerande guide för det mänskliga samspelet. Aha-upplevelser,konkreta verktyg och humor. Erfaren, kunnig och trygg föreläsare med scenvanafrån tv och teater.
Never miss a ticket to a Winningtemp event
Never miss a ticket to a Winningtemp event
Never miss a ticket to a Winningtemp event
Missa aldrig kommande L&L - prenumerera på vårt nyhetsbrev!
Minskad stress och ökad lycka - resultatet av starka hjärnmuskler!
Vi möter den färgstarka beteendevetaren, föreläsaren och författaren Lena Skogholm som berättar hur du bygger en starkare hjärna som boostar din livsglädje. Key take aways: A) Under stress styrs vi av våra förfäders biologi. B) Hjärnan får stressfrakturer av längre perioder utan vila. C) Vilopauser under dagen hjälper hjärnan att ladda om.
Lena Skogholm
Lena är beteendevetarensom har skrivit succéboken Bemötandekoden – Konsten att förstå sig på människor och få ett bättre liv och toppsäljaren Livskoden enligt hjärnan. Hon är en eftertraktad föreläsare som genom sin unika pedagogiska förmåga förvandlar hjärnforskning till en inspirerande guide för det mänskliga samspelet. Aha-upplevelser,konkreta verktyg och humor. Erfaren, kunnig och trygg föreläsare med scenvanafrån tv och teater.
