Minskad stress och ökad lycka - Resultatet av starka hjärnmuskler!
EP
21
/
Lena Skogholm
45 mins

Minskad stress och ökad lycka - Resultatet av starka hjärnmuskler!

9/22/2021

För att leva ett liv fyllt av glädje och mening behöver du lära känna din hjärna. Lär dig hur du bygger en airbag mot stress och maxar lyckomätaren! Key take aways: Under stress styrs vi av våra förfäders biologi. Hjärnan får stressfrakturer av längre perioder utan vila. Vilopauser under dagen hjälper hjärnan att ladda om. Solskenshjärnan vs grådaskhjärnan - är du medveten om vilken av dessa som styr ditt liv?

Lyssna nuTitta HärRegister hereWatch now

För att leva ett liv fyllt av glädje och mening behöver du lära känna din hjärna. Lär dig hur du bygger en airbag mot stress och maxar lyckomätaren!

Vi möter den färgstarka beteendevetaren, föreläsaren och författaren Lena Skogholm. Vi ska tala om hennes senaste bok “Livskoden”. På Lunch & Learn berättar hon om hur du bygger en starkare hjärna som boostar din livsglädje.

Vi berör:

Vårt moderna samhälles effekt på hjärnan
Hur man gör för att bygga en stark hjärna
Vad man som ledare kan göra för att inspirera

Missa inte chansen att lära dig mer om hjärnkontoret och hur DU kan ta kontrollen.


Anamma ett agilt mindset

Anamma ett agilt mindset

Vad innebär agilitet och hur anpassar man sig egentligen till en konstant föränderlig miljö? Key takeawas från sessionen: A) Ledarnas förhållningsätt är A och O för att åstadkomma förändring. B) 94% anser att det är viktigt med ett agilt förhållningssätt, men hur många tillämpar det?

EP
9
/
Frida Mangen
45
Facilitera

Facilitera

Facilitering är en underskattad konst som kräver övning! Key takeaways från sessionen: A) Graden av upplevd trygghet spelar stor roll för en grupps totala resultat. B) Att facilitera en grupp handlar om att fokusera på "hur:et". C) Facilitering är underskattat givet dess inverkan för att nå ökad effektivitet.

EP
8
/
Anna Gullstrand
45
Kulturvisionens kraft!

Kulturvisionens kraft!

Hur förflyttar man en organisation från -20 till + 60 i eNPS? Vi möter Cancerfonden som gjort denna resa och som generöst delar med sig om hur.

EP
7
/
Sofia Sjövall
45
How to improve wellness - with knowledge about sleep

How to improve wellness - with knowledge about sleep

We will discuss: What is deep sleep and why do you want to get more of it? How has remote working influenced our sleep? How can getting enough sleep help you perform better at work?

EP
2
/
Frida Rångtell
45
Three ways to succeed with Employee Experience

Three ways to succeed with Employee Experience

♾ Employee experience is all about what a person hears, feels and sees from when they become a candidate to when they leave the company. 💜 A good employee experience is fundamental to keeping people motivated and happy. Today, its not good enough to work solely with employee engagement. 📈 The importance of measuring all of the steps throughout an employees lifecycle. 💰 If an employee leaves early, they can cost 5x more than their regular salary.

EP
1
/
Josh Ash
45 mins
How to improve wellness - with knowledge about sleep

How to improve wellness - with knowledge about sleep

We will discuss: What is deep sleep and why do you want to get more of it? How has remote working influenced our sleep? How can getting enough sleep help you perform better at work?

EP
2
/
Frida Rångtell
45
Three ways to succeed with Employee Experience

Three ways to succeed with Employee Experience

♾ Employee experience is all about what a person hears, feels and sees from when they become a candidate to when they leave the company. 💜 A good employee experience is fundamental to keeping people motivated and happy. Today, its not good enough to work solely with employee engagement. 📈 The importance of measuring all of the steps throughout an employees lifecycle. 💰 If an employee leaves early, they can cost 5x more than their regular salary.

EP
1
/
Josh Ash
45 mins
FÅ EN GENOMGÅNG AV WINNINGTEMP IDAG!

Skapa en välmående och engagerad arbetsplats där alla driver resultat

GET A SHORT WALK-THROUGH - EXPLORE WINNINGTEMP

Join thousands of motivated users to create an engaged and profitable workplace

FÅ EN GJENNOMGANG AV WINNINGTEMP I DAG!

Skap en velfungerende og engasjert arbeidsplass der alle bidrar til gode resultater