Öka välmåendet med rörelse och stillhet
EP
12
/
Naprapat-Jonas
45

Öka välmåendet med rörelse och stillhet

1/13/2021

Genom enkla rörelser kan vi optimera vår hälsa. Key takeawas från sessionen: A) Holistisk hälsa handlar om att se hela kroppen som en enhet. B) Varierad rörelse är en viktig nyckel. Ta rörelsepauser!

Vi möter Jonas Parandian, den uppskattade naprapaten & hälsoexperten från TV4.

Genom enkla rörelser och stillhet kan vi optimera vår fysiska och mentala hälsa, men det gäller att veta hur.

Vi pratar om:

  • Hur man genom att utforska och fördjupa sig i rörelse kan öka både det fysiska och psykiska välmåendet
  • Konkreta tips för att minska stress & spänningar

Missa inte ett utav våra mest uppskattade tillfällen!

Anamma ett agilt mindset

Anamma ett agilt mindset

Vad innebär agilitet och hur anpassar man sig egentligen till en konstant föränderlig miljö? Key takeawas från sessionen: A) Ledarnas förhållningsätt är A och O för att åstadkomma förändring. B) 94% anser att det är viktigt med ett agilt förhållningssätt, men hur många tillämpar det?

EP
9
/
Frida Mangen
45
Facilitera

Facilitera

Facilitering är en underskattad konst som kräver övning! Key takeaways från sessionen: A) Graden av upplevd trygghet spelar stor roll för en grupps totala resultat. B) Att facilitera en grupp handlar om att fokusera på "hur:et". C) Facilitering är underskattat givet dess inverkan för att nå ökad effektivitet.

EP
8
/
Anna Gullstrand
45
Kulturvisionens kraft!

Kulturvisionens kraft!

Hur förflyttar man en organisation från -20 till + 60 i eNPS? Vi möter Cancerfonden som gjort denna resa och som generöst delar med sig om hur.

EP
7
/
Sofia Sjövall
45
FÅ EN GENOMGÅNG AV WINNINGTEMP IDAG!

Skapa en välmående och engagerad arbetsplats där alla driver resultat