Kartlegging av psykososialt arbeidsmiljø

Et godt psykososialt arbeidsmiljø er selve hjertet i en velfungerende arbeidsplass. Det handler om hvordan mennesker har det på jobben – om de føler seg trygge, verdsatt og opplever balanse mellom krav og ressurser i hverdagen.

Når arbeidsmiljøet fungerer, blomstrer både trivsel og prestasjon. Energi, samarbeid og lojalitet får rom til å vokse. Men når det ikke gjør det, sniker stress, friksjon og sykefravær seg fort inn.

Derfor velger stadig flere virksomheter å kartlegge det psykososiale arbeidsmiljøet på en systematisk måte – slik også nå arbeidsmiljøloven § 4-1 legger opp til.

Målet er å få kontinuerlig innsikt i hvordan medarbeiderne faktisk har det – og bruke denne kunnskapen til å bygge en trygg, bærekraftig og motiverende kultur.

Hva er psykososialt arbeidsmiljø?

Det psykososiale arbeidsmiljøet handler om langt mer enn sykefravær som følge av konflikter eller stress.

Det dreier seg om hvordan medarbeidere faktisk opplever hverdagen på jobben – samarbeidet, ledelsen, kommunikasjonen og støtten de møter. Alt det som påvirker trivsel og motivasjon, både mentalt, sosialt og følelsesmessig.

Spørsmål som disse sier mye om hvordan arbeidsmiljøet egentlig fungerer:

• Føler jeg meg trygg og respektert?

• Har jeg tilstrekkelig støtte i arbeidet mitt?

• Er krav og forventninger i balanse med ressursene jeg har?

‍

Hvorfor kartlegging av psykososialt arbeidsmiljø er nødvendig

Norske arbeidstakere opplever generelt høy grad av tillit, innflytelse og anerkjennelse – men mange beskriver også økende tidspress, emosjonelle krav og uklare forventninger.
Regjeringen forklarer:

“Norske arbeidstakere scorer høyt på viktige sider ved arbeidsmiljøet, som innflytelse over egen jobb, anerkjennelse og utviklingsmuligheter. Samtidig viser levekårsundersøkelser at mange opplever et psykososialt belastende arbeidsmiljø, preget av tidspress, stor arbeidsmengde, uklare krav og høye emosjonelle belastninger.”

For virksomheter med over 100 ansatte kan slike utfordringer være vanskelige å oppdage tidlig.

Som Arbeidstilsynets direktør Ingvill Kvernmo sier:

“Et godt psykososialt arbeidsmiljø er ikke en kostnad, men en investering. Det handler om å ta vare på mennesker og legge grunnlaget for gode resultater.”

Systematisk kartlegging gir organisasjoner en bedre oversikt – slik at man kan se hvor arbeidsmiljøet fungerer godt, og hvor det er behov for tiltak.

‍

Hva sier arbeidsmiljøloven om psykososialt arbeidsmiljø?

Fra 2026 blir kravene til psykososialt arbeidsmiljø enda tydeligere.
Arbeidsgivere skal ikke bare ha gode intensjoner – de må kunne vise at de faktisk kartlegger og følger opp faktorer som stress, arbeidsmengde, konflikter, kommunikasjon og støtte i hverdagen.

Ifølge NHO sier direktør Nina Melsom:

“De nye bestemmelsene er ikke ment å innebære noen endring av gjeldende rett, det er forarbeidende tydelig på. Hva som vil være 'motstridende krav', 'arbeidsmengde og tidspress som innebærer ubalanse', må etter vårt syn forstås ut fra en objektiv standard.”

Kort fortalt: virksomheten må kunne dokumentere at kartlegging skjer jevnlig, at signaler om ubalanse fanges opp – og at tiltak faktisk blir fulgt opp i praksis.

‍

Hva dere får ut av systematisk kartlegging

Når dere jobber systematisk med kartlegging av det psykososiale arbeidsmiljøet, får dere verdifull innsikt – ikke bare tall, men ekte forståelse av hvordan folk faktisk har det på jobben.

En effektiv måte å jobbe på er gjennom jevnlige pulsundersøkelser og innsikt fra medarbeiderne. Dette gir et solid grunnlag for å:

• Tidlige varsler om stress, ubalanse og høy arbeidsbelastning

• Et sanntidsbilde av trivsel og trygghet på tvers av avdelinger

• Kvalitativ innsikt gjennom ærlige, anonyme kommentarer

• Datagrunnlag som styrker både lederdialog og HMS-arbeid

• Dokumentasjon som tilfredsstiller Arbeidstilsynets krav

Over tid gir dette et ærlig og levende bilde av trivsel og psykososial helse i organisasjonen.

‍

Fra innsikt til handling

Poenget med kartlegging er ikke kun å samle data, men å skape endring.
Når dere vet hva som påvirker trivselen, kan dere:

• Ta tak i problemer før de vokser

• Støtte ledere i krevende situasjoner

• Gi HR et tydeligere beslutningsgrunnlag

• Følge effekten av tiltak over tid

Slik blir kartleggingen et levende verktøy for utvikling, ikke bare et krav i årsrapporten.

‍

‍

Hvordan Winningtemp hjelper med kartlegging av psykososialt arbeidsmiljø

Winningtemp er et datadrevet og forskningsbasert verktøy som måler og analyserer trivsel og psykososiale faktorer gjennom korte, løpende pulsundersøkelser.

Resultatene vises som temperaturer og trender – slik at dere raskt ser hvor arbeidsmiljøet er sterkt, og hvor det krever oppfølging.

Verktøyet er støttet av maskinlæring og AI, som kontinuerlig lærer hvilke spørsmål som bør stilles – og når.

Slik sikrer dere at dere alltid får relevant og tidsriktig innsikt, uten å overbelaste medarbeiderne med unødvendige spørsmål.

Winningtemp kartlegger blant annet:

• Lederskap – tydelighet, rettferdighet og støtte

• Stress og balanse – opplevelse av arbeidsbelastning og tempo

• Trivsel og arbeidsglede – motivasjon, mening og energi

• Trygghet – tillit, åpenhet og respekt

• Samarbeid og kommunikasjon – teamkultur og fellesskap

• Utvikling – opplevelse av mestring og påvirkningskraft

• Mobbing og trakassering – forekomst, opplevelse og trygghet til å varsle

Disse dimensjonene dekker hele bredden av det psykososiale arbeidsmiljøet – og gjør det mulig å oppdage ubalanse tidlig og handle før utfordringer utvikler seg.

Det beste er at resultatene enkelt kan hentes ut i en tydelig og oversiktlig rapport, som dokumenterer utviklingen på en strukturert måte.

‍

En investering i mennesker – og i resultater

Når medarbeidere opplever trygghet, støtte og mening, skjer det noe med hele organisasjonen.
Kultur, samarbeid og prestasjon løftes sammen.

‍
Å investere i kartlegging av psykososialt arbeidsmiljø er derfor ikke bare et HMS-krav – det er en investering i bedre resultater, lavere sykefravær og høyere engasjement.

‍

Vil du vite hvordan det fungerer i praksis?

Book en uforpliktende gjennomgang og se hvordan dere kan:

• kartlegge psykososialt arbeidsmiljø kontinuerlig

• dokumentere oppfølging i tråd med arbeidsmiljøloven

• forebygge stress og konflikter

• styrke trivsel, trygghet og prestasjon

👉 Book en demo

‍